O curso de NR 17 – Ergonomia para Atividades Administrativas tem como objetivo capacitar profissionais e colaboradores a reconhecer, avaliar e aplicar medidas ergonômicas no ambiente de trabalho administrativo, promovendo saúde, conforto e produtividade. A formação aborda os princípios fundamentais da ergonomia e a aplicação prática da Norma Regulamentadora nº 17 (NR-17), com foco na prevenção de doenças ocupacionais, redução de riscos e melhoria da qualidade de vida no trabalho. Durante o curso, os participantes estudam as condições ambientais e organizacionais que impactam o bem-estar, como mobiliário inadequado, postura incorreta, controle excessivo de produtividade, jornada prolongada, monotonia, estresse, ruído, iluminação e temperatura. Também são discutidos os efeitos do trabalho em home office, com orientações para organização do espaço, uso adequado de dispositivos móveis, pausas regulares e cuidados com a rotina. O treinamento ainda enfatiza as consequências da má postura e do esforço repetitivo, detalhando os riscos de LER/DORT (Lesões por Esforço Repetitivo e Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho) e apresentando estratégias preventivas. São exploradas medidas administrativas, educativas e psicológicas, além da prática de ginástica laboral em suas modalidades (preparatória, compensatória e de relaxamento), destacando seu papel preventivo e corretivo. Ao concluir o curso, o participante estará apto a identificar situações de risco ergonômico e implementar melhorias, promovendo maior segurança, bem-estar físico e mental, além de contribuir para o aumento da eficiência e da satisfação no ambiente de trabalho.